Blog 【美おっぱい®︎ブログ】
疲労はサイン、どうにかしてくれーというメッセージ
バストケアを女性の新習慣にしようじゃないか！
おっぱい先生としです。
▼疲労はサイン！！
疲労回復のバロメーターは
「寝起きのすっきり度」です
寝起きが悪いあなた！！
そのサイン、見逃さないで！！
疲労の根本原因は
2つあって
①疲労物質や毒が体内に充満している
→ストレスもこちらの仲間
か
②新陳代謝が正常に行われてない
です
どちらかなんです！！
この両方が出来てないと
年齢関係なく、
太りはじめます！
体は睡眠時にしか
できないことがあって
疲労物質を
分解したり体外に出すこと
そして、